Higiena cyfrowa, Z życia autora

Higiena cyfrowa – dlaczego napisałem książkę „Offline. Jak odnaleźć równowagę w cyfrowym świecie”

/

Dlaczego ciągłe bycie online odbiera nam uwagę, spokój i relacje? Poznaj zasady higieny cyfrowej i odzyskaj kontrolę nad swoim czasem.